bastones

[Marcha nórdica] Análisis Kv+ Zaluna

Unos bastones que llegaron a mis manos de forma un tanto casual. Como uno se enganchó con esto de la marcha nórdica resulta que cuando se junta con la familia sale el tema, y así una sobrina que se anima, un cuñado que se anima también y como a uno rápido le consideran un experto… pues le termina tocando buscar bastones.

No me resulta demasiado fácil aconsejar sobre determinados productos, lo que para mí es bueno para otro puede resultar malo, lo que uno considera un acierto para otro puede ser meramente accesorio, así que les enseñé los Fizan, los Propulse Walk del Decathlon, vieron diferencias y finalmente todo quedó en pues lo que tu veas mejor. O sea, más de lo mismo. 🙂

Había que tener en cuenta que buscaba bastones para principiantes, uno de ellos para una niña de 11 años que probablemente va a seguir creciendo por lo que la decisión de que fueran regulables era más que evidente, a eso además había que sumar un precio económico (ya habría tiempo más adelante para buscar unos bastones mejores o más caros) y que además conjugara una buena calidad. Aproveché para comprarlos con una oferta especial y además tengo que resaltar el fantástico trato recibido por el vendedor, Faustino de Orivipshop informando de plazos de entrega, recomendando, explicando , todo con un trato personal y directo que en algunos casos ya querrían muchas tiendas físicas.

Marca: Kv+
Modelo: Zaluna
Precio: 45,90€ (Orivipshop)

Decía en una anterior revisión que para valorar en su justa medida unos bastones se hace imprescindible haber probado otros, creo que no hay otro mejor para poder comparar, es más fácil encontrar pros y contras que seguro los hay, pero antes de nada quiero dejar muy claro que los Kv+ Zaluna me parecen unos magníficos bastones para iniciarse en la marcha nórdica, personalmente sólo les cambiaría un detalle para convertirlos en la elección perfecta para un principiante. Ahora más adelante lo comentaré con más detalle.

Los KV+ Zaluna son unos bastones telescópicos de dos tramos (83-135 cm) en aluminio 7075. Mi primera sensación al cogerlos fue que “pesaban”, pero nótese el entrecomillado. Esa impresión de que pesan más por ejemplo que los Fizan NW Speed no deja de ser una realidad pero es que el tamaño obliga. Estos bastones pueden extenderse  diez centímetros más que los Fizan que se quedan en el metro veinticinco, un pelín justos para aquellos cuya altura supere el metro ochenta y cinco. Normalmente en las competiciones (aunque estamos hablando de bastones para principiantes y para iniciarse y no destinados a la competición) los participantes llevan los bastones algo más largos del 0,66 multiplicado por la altura del usuario o haciendo coincidir la altura del ombligo con el enganche de la dragonera, así que veo estos bastones especialmente útiles para personas de metro ochenta y cinco en adelante.

Hablaba del peso y aunque supongo que esto que voy a decir puede ser rebatido con facilidad, y que los usuarios de bastones de carbono más ligeros pueden no estar de acuerdo al considerar que son siempre mejores los suyos, lo cierto es que en situaciones en la que sopla un cierto viento los KV+ Zaluna me han parecido los bastones más cómodos porque no se mueven (no se vuelan) con tanta facilidad. Evidentemente los “profesionales” optarán por bastones de carbono algo más ligeros pero me gustaría que no se perdiera de vista lo que decía más arriba de que son unos bastones para iniciarse en la marcha nórdica.

La empuñadura de los bastones, de una especie de corcho prensado, me resulta cómoda, bastante suave al tacto, perfecta en todas situaciones, especialmente con calor porque no aparece en ningún caso la sensación de sudor. He comentado en alguna ocasión que no utilizo guantes y es posible que usuarios que puedan utilizarlos difieran de mi apreciación, pero ya digo que es una opinión basada en el uso de este bastón sin guantes.

Aunque la parte superior de la empuñadura es de plástico no he notado en ella ningún tipo de defecto y de hecho la argolla superior que sirve para soltar los bastones resulta muy cómoda y sencilla de utilizar.

La dragonera o fiador tiene un sistema de suelta rápida, realmente práctico y eficaz, aunque es necesario usar las dos manos para soltar la dragonera. La talla de la dragonera que viene con los bastones es la mediana (M/L) que a mí personalmente me resulta perfecta. El tejido con el que está realizada la dragonera es suave al tacto, transpirable, con un acolchado más que suficiente y cómodo, quizás me gustaría que fuese un poquito más ancho y que cubriera algo más de superficie, pero como digo me parece más que aceptable y además con un muy buen acabado. El velcro ajusta perfectamente aunque como también he dicho en otras ocasiones siempre es recomendable al terminar de utilizar nuestros bastones dejarlo pegado para evitar enganchones y en consecuencia un mayor deterioro.

Las puntas es probablemente el punto más débil de este bastón y es el único detalle que cambiaría de ellos. No son puntas endurecidas al tungsteno, lo que se conoce como widia, aunque tampoco son las sencillas puntas de acero que llevan los bastones Propulse Walk de Decathlon. Aún así tras un par de cientos de kilómetros se comienza a ver el desgaste en las mismas (como se puede apreciar en la fotografía de la izquierda). Cuando salgo a caminar por caminos de tierra más o menos compacta, en algunos casos con piedras utilizo siempre los bastones sin tacos, dejando estos únicamente para caminar por asfalto y aceras en zonas urbanas. La sensación de agarre al clavar es muy buena, no hay resbalones más allá de no realizar la técnica adecuada. Hay que tener en cuenta que si el uso que vamos a dar a los bastones es muy esporádico o si habitualmente los vamos a utilizar en zonas urbanas y vamos a ir con los tacos puestos todo lo comentado anteriormente tiene una importancia más relativa pero creo que es justo comentarlo para que nadie se pueda llevar a engaño.

Los tacos que van incluidos con los bastones son básicos, con un agarre bueno sobre asfalto pero con un desgaste muy rápido aún sobre superficies no demasiado abrasivas. En cuanto se gastaron he optado por utilizar otros tacos (en breve habrá análisis de este producto), primeramente los básicos del Decathlon y últimamente unos de Leki, aunque tras haber oído/leído mucho y bueno sobre los tacos de Lodosa Marcha Nórdica pretendo probarlos para ver que resultado ofrecen.

Andres (Qanzio), del blog kilómetro 11, (ir bajando en la página hasta la fecha 22-4-16), dice de ellos que son los bastones que se compraría y recomendaría para aprender. Buenos, bonitos y baratos. Y creo que es un opinión muy a tener en cuenta viniendo como viene de un experto en la marcha nórdica. (Lo siento pero a fecha de hoy el enlace no está disponible)

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[Marcha nórdica] Análisis Newfeel Propulse Walk 100 (Decathlon)

Hoy toca hablar de mis primeros bastones de marcha nórdica. Se trata de los Newfeel Propulse Walk 100, los bastones más sencillos y económicos (menos de 20 euros) que se pueden encontrar en la actualidad en las tiendas Decathlon.

Nunca había hecho marcha nórdica y gastarme 50 o 60 euros en unos bastones que podía suceder que los probara tres veces y no volvieran a salir del paragüero me parecía una auténtica barbaridad. Uno es autodidacta en esto de la marcha nórdica y comencé a dar los primeros pasos a comienzos de este año por mi cuenta. Busqué en algún foro, leí algo sobre bastones, y como es evidente te puedes encontrar una opinión y la contraria, que si son mejores los bastones fijos, que si los mejores son los telescópicos puesto que los puedes ajustar a la altura que desees, que si mejor una dragonera de un tipo, o mejor de otro…, y así hasta el infinito. Una de las primeras entradas que publiqué en el blog hace referencia a qué bastones elegir, evidentemente no tiene la verdad absoluta pero creo que para los principiantes puede ser un buen punto de partida, eso y por supuesto preguntar a alguien que ya esté practicando marcha nórdica.

Marca: Newfeel
Modelo: Propulse Walk 100
Precio: 19,99€ (Decathlon)

Muy posiblemente uno no es capaz de valorar en su justa medida unos bastones hasta que no ha probado otros y puede comparar. ¿Por qué digo esto? Pues porque personalmente estos bastones, a los que tengo un cariño especial, son bastante inferiores a cualquier otro que nos podamos imaginar, pero sirven perfectamente para iniciarse en la marcha nórdica. Ahora comentaré algunos pros y algunas contras que de todo hay, pero como señalo puede ser una manera muy económica de iniciarse en el mundo del nordic.

Los Propulse Walk 100 son unos bastones fijos, en mi caso 115 cm, que se pueden encontrar en tallas entre 105 y 125 cm (cada 5 cm) realizados en aluminio 5083. El alumnio 5083 es más pesado que el 7075 más habitual en otros bastones de gama superior, pero aún así no se pueden considerar unos bastones pesados y pese a que la calidad del aluminio sea inferior siempre me ha dado la sensación de que la vibración era algo menor que en los bastones de dos tramos, de hecho después de realizar varias salidas con ellos y volver a un bastón telescópido de dos tramos la primera sensación es que estos últimos vibran algo más, aún así como digo no es más que una impresión muy subjetiva.

La empuñadura de estos bastones es de plástico, y principalmente en verano o cuando la temperatura es más alta el sudor de las manos los hace incómodos frente a los que tienen empuñaduras de corcho que absorben mejor el sudor. Esta característica prácticamente obliga a utilizar guantes con ellos y aunque yo inicialmente los usaba no terminaba de acostumbrarme a ellos. Es posiblemente uno de los contras más importantes con que cuenta este modelo de bastón.

dragonera La dragonera o fiador de estos bastones es convencional y aunque se han impuesto las de suelta rápida aún hay practicantes de marcha nórdica que prefieren este modelo. Evidentemente son mucho menos cómodas que las de suelta rápida y por ejemplo si vamos a quitar o poner los tacos en un momento determinado se hace necesario sacar la mano de la dragonera para poder hacerlo, también en casos de tropiezos y caídas por ejemplo me parecen menos recomendables que las de suelta rápida. A su favor se puede decir que el ajuste de la dragonera a nuestra mano puede ser tan perfecto como deseemos. Personalmente tras haber probado ambos tipos de dragonera optaría sin ninguna duda por las de suelta rápida.

El tejido con que está realizada la dragonera es muy sencillo, de tipo calado, y por tanto transpirable, sin acolchado pero relativamente cómodo. El velcro ajusta bien a la muñeca aunque siempre es recomendable al terminar de utilizar nuestros bastones dejarlo pegado para evitar enganchones y en consecuencia un mayor deterioro.


Las puntas de estos bastones son de acero (no endurecidas al tungsteno)  y posiblemente son el mayor de sus puntos débiles. Sufren una gran abrasión en cualquier terreno, no sólo en asfalto y después de unos pocos cientos de kilómetros su desgaste es más que evidente. Es cierto que si vamos a utilizar estos bastones siempre con unos tacos no vamos a sufrir este inconveniente, pero parece bastante evidente que en algún momento usaremos nuestros bastones por terrenos de tierra, hierba… y en esos casos es preferible su utilización sin tacos.

Inicialmente, con los bastones nuevos, la sensación de agarre al clavar es óptima pero en cuanto se van desgastando, y ya digo que no tienen que pasar muchos km para que esto suceda, son bastante habituales los resbalones del bastón independientemente del terreno por el que estemos transitando.
Los tacos que vienen incluidos con los bastones, los básicos del Decathlon, me gustan bastante, y de hecho me parecen bastante mejores que los que traen por defecto otros bastones de más calidad. Aunque mi hija por ejemplo los desgasta menos que yo, supongo que por el diferente tipo de clavada y la intensidad de la misma, son unos tacos que duran algo más de la media habitual.

En cualquier caso esto quedará para una próxima revisión de tacos pues recientemente he encontrado un modelo, algo más caro, pero muchísimo más eficiente, al menos para el tipo de marcha nórdica que yo realizo. De hecho ya comenté en la anterior revisión de los bastones Fizan que los tacos que usaba con esos bastones eran los del Decathlon puesto que eran los que, hasta ese momento, me habían dado un mejor resultado.

Dicho esto tengo que comentar que recientemente he cambiado las puntas a estos bastones, por otras endurecidas al tungsteno, por una parte me ha alargado el bastón un par de cm pero por encima de todo les ha dado una nueva vida. Como digo no son los bastones que hoy uso de forma habitual pero cuando salgo con algún amigo que quiere probar esto de la marcha nórdica suelo prestarle mis bastones y yo opto por coger mis queridos bastones viejos del Decathlon. No descarto en un futuro cambiar también la empuñadura del bastón por alguna algo mejor, pero eso, si sucede, será más adelante.

En definitiva unos bastones muy básicos que están bien para iniciarse en el mundo de la marcha nórdica, con un precio muy económico y de los que evidentemente tampoco se puede esperar demasiado. Si estás seguro de que la marcha nórdica te va a enganchar, que dentro de un par de meses seguirás saliendo unas cuantas veces por semana a caminar, no los elijas, pero si no lo tienes claro es una buena primera opción, el precio es de lo más económico.

Seguro que muchos lectores recuerdan con cariño su primer coche…, yo siempre recordaré con cariño mis primeros bastones de marcha nórdica.  😉

Fotografías del artículo tomadas de la página de Decathlon.

Actualización: Finalmente cambié la empuñadura por una KV+ y tengo que decir que a día de hoy son los bastones con los que más kilómetros he realizado y más cómodo me siento.